Alla inlägg den 26 september 2008
Jag vill tacka för all peppning som jag har fått, ska försöka att fortsätta med en ny strategi börjar med den på måndag. Jag ska gör som jag gjorde förr då jag sparde points till helgen för det har jag inga problem med jag kommer även att börja äta 18p som var det minsta då. Röra på mig mer och bara räkna dom steg som är "motion" inte mina vardagssteg. Vem vet jag kanske lyckas. Jag har tur som har min vän N på jobbet som kämpar precis som jag .Vi stöttar och försöker hitta nya goda recept att laga.
Trevlig helg
anna
Frukost: hembaktbröd och kaffe = 3p
Mellis: mandarin
Lunch: balder med skinka och mager salami = 4p
Mellis: kiwi + mandarin
Middag: tacos och vin = 11p
Kvällsmål: popcorne 2p av sparade
Dagens points 19 av 17
Dagens steg 12563
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|