Alla inlägg den 2 oktober 2008
Jag blir så trött på min mage. Jag har IBS mage och just nu är jag inne i en period när den är svullen som en ballong och det är jätte jobbigt. Man riktigt känner hur den sväller upp jag blir även dålig i magen. Är det någon som har några tips på vad man kan göra?
Frukost: bröd och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: kycklingspett och bulgur
Mellis: mandarin
Middag: kyckling enchiladas och sallad
Kvällsmål: smörgås
Dagens steg 13936
Dagens motion 7419 steg en tim i högt tempo
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|