Alla inlägg den 10 oktober 2008

Av Anna - 10 oktober 2008 08:35

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kelda soppa och en halv balder

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorn

Av Anna - 10 oktober 2008 08:26

Idag mätte jag mig runt midjan och låren där jag hade mätt  mig förrut efter sommaren och upptäckte att jag hade minskat i omfång. På låren med 5 cm och midjan 2 cm alltid något, så nu tänker jag mäta mig en gång i månaden i stället för att stirra mig blind på vågen. Jag såg på bröllops form på TV4 igår där dom visade hur man räknade ut om man har bukfetma så det gjorde jag också som tur var låg jag under 0.9 Man räknar ut det med midjemåttet/stussmåttet man får inte ligga över 0.9 som kvinna och 1.0 som man för då har man bukfettma.

Skapa flashcards