Alla inlägg den 2 november 2008
Frukost: lingogrova och te
Mellis: knäckebröd
Lunch: köttfärssås och spagetti
Mellis: äppelkaka och kaffe
Middag: varm macka och te
Dagens steg 8642
Dagens motion: en morgon promenad i högt tempo med stavar i 60 min
I dag var min svägerska och hennes sambo här och dom hade införskaffat sig pulsklockor. Dom sa att det var roligt att ha den när man tränar, man har koll på pulsen och man ser kaloriförbränningen och man kunde föra en massa statestik och se hur man har blivit bättre. Funderar på att skaffa en.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|