Jag och min vän N har pratat lite hur nyttigt är det egentligen med light produkter så sist när vi var i affären så jämförde vi lite med grädden. Vi jämförde med Milda mat 4% och mellan grädde och upptäckte att Milda mat innehöll sockerarter, förtjockningsmedel, massa E produkter, arom och färgämnen och då kan man undra hur bra är det för kroppen? Medans mellan grädden bra är grädde, kärnmjölk, syrad skummjölk samma sak är det med cream fraich produkterna i light är det en massa annat skit i som i sin tur nog inte är bra för kroppen det är i allafall vad jag tror. Så nu har jag börjat tänka om och köper inte light längre.

Jag blir så trött på min mage. Jag har IBS mage och just nu är jag inne i en period när den är svullen som en ballong och det är jätte jobbigt. Man riktigt känner hur den sväller upp jag blir även dålig i magen. Är det någon som har några tips på vad man kan göra?

Sitter hemma och väntar på att dom ska komma och besikta våran lägenhet ska nämligen flytta till radhus den 28/11. Man börjar bli lite orolig nu när räntorna går upp eftersom vi inte har skrivit på papprena än om lånet, det är bara att hoppas dom inte hinner gå upp så mycket mer innan dess. Annars så längtar jag till flytten ska bli skönt att äntligen äga något eget kunna göra vad man vill. Ska även börja rensa bort massa skit som man har så man slipper släpa med sig det, barnen ska också få göra en utrensning bland sina saker. Ska även till Ikea och köpa lite nya möbler.

Jag ska sluta räkna points och börja äta med sunt förnuft. Har pratat med min vän N på jobbet och en annan vän om att äta rätt fett istället för att äta massa light produkter för man vet ju inte egentligen vad dom innehåller. Jag tror att kroppen behöver det rätta och inte en massa konst gjorda saker har börjat tro att det är kanske light produkter som gör att man inte går ner i vikt kan ha fel. Sen behöver man inte överdriva utan att man tänker ändå på vad man stoppar i sig och att man rör på sig. Provar denna taktik funkar inte det så får jag tänka ut något annat igen. Kommer fortfarnade att skriva vad jag äter men inte räkna.

Svara på alla frågor

Välj ut 4 personer som du vill ska svara och utmana dem i deras bloggar, be dem läsa din.

I dag blir det indisk mat hemma ska laga Tikka Masala med ris och nan bröd till. Har aldrig gjort det så vi får väl se hur det smakar. Har räknat ut att det blir 7.5p om jag delar det på 4 portioner.

Har nu ätit det men tyckte inte det var så gott.

Jag vill tacka för all peppning som jag har fått, ska försöka att fortsätta med en ny strategi  börjar med den på måndag. Jag ska gör som jag gjorde förr då jag sparde points till helgen för det har jag inga problem med jag kommer även att börja äta 18p som var det minsta då. Röra på mig mer och bara räkna dom steg som är "motion" inte mina vardagssteg. Vem vet jag kanske lyckas. Jag har tur som har min vän N på jobbet som kämpar precis som jag .Vi stöttar och försöker hitta nya goda recept att laga.

Trevlig helg

anna

Måste börja göra någon förändring för att gå ner i vikt och det är att motionera mer det räcker tydligen inte med det jag gör . Jag cyklar till jobbet fram och tillbaka blir det 6km om dagen sen 2 dagar i veckan går jag ut och går på lunchen en halvtimme med min vän N jag kommer även ut 2 till 3 kvällar i veckan. För nu börjar jag tröttna har hållit på med vv till och från hela tiden men nu och i våras så har det inte hänt mycket med vikten och ändå har jag varit duktigare än var jag var innan. Funkar inte det så ger jag upp.