Inlägg publicerade under kategorin Checklistor

Av Anna - 4 februari 2009 08:06

Frukost: macka och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: köttfärssås och spagetti

Mellis:

Middag: soppa och toast

Kvällsmål:


Dagens steg 12991

Dagens motion rask prommis i 62 min och 75 min cirkelträning med styrka


ANNONS
Av Anna - 3 februari 2009 14:33

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Lunch: Kycklingburgare och potatismom och sallad

Mellis: apelsin

Middag: köttförssås och spagetti

Kvällsmål: grap och macka


Dagens steg 12107

Dagens motion morgon prommis med stavar 30 min rask

30 min på ct

ANNONS
Av Anna - 2 februari 2009 14:35

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: tunnbrödrulle med korv

Mellis: bulle

Middag: kyckling sallad och bröd

Kvällsmål: macka


Dagens motion 1 timmes rask prommis med stavar

Av Anna - 30 januari 2009 09:14

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: kyckling i tortillia brö

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

Av Anna - 29 januari 2009 07:14

Frukost: fralla kaffe och grapfrukt

Mellis: äpple

Lunch: kycklingsallad

Mellis: apelsin

Middag: kycklinwrap

Kvällsmål: macka


Dagens steg 15338

Dagens motion min vanliga morgon prommis och 30 min på ct

Av Anna - 28 januari 2009 07:11

Frukost: fralla och kaffe+ grapfrukt

Mellis: äpple

Lunch: kyckling i pita bröd

Mellis: apelsin

Middag: varma smörgåsar och sallad


Dagens steg 15708

Dagen motion 30 min rask prommis med stavar

75 min cirker styrketräning

Av Anna - 27 januari 2009 21:18

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kyckling wrap

Mellis: apelsin och en liten bröd bit

Middag: falukorv och  stuvade makaroner


Dagen steg 16241

Dagens motion 30 min rask morgon prommis

35 min på löpbandet blandning med jogging och gång

Av Anna - 26 januari 2009 16:38

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kycklingpaj och sallad

Mellis: apelsin

Middag: soppa och bröd


Dagens steg 12682

Dagens motion 50 min rask prommis + 75 min cirkel styrketräning

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se