Senaste inläggen

Av Anna - 15 november 2008 15:23

Frukost: rostat bröd och kaffe

Lunch: korv med bröd

Mellis: kaffe och en plopp

Middag: rostbiff och klyftpotatis med sås

Kvällsmål: godis


Blev ingen motion

ANNONS
Av Anna - 14 november 2008 13:55

Frukost: rågkaka och kaffe

Mellis: lussekatt

Lunch: hamburgare och pitabröd

Mellis:

Middag: tacos

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

ANNONS

Kul

Av Anna - 13 november 2008 13:48

Det är riktigt kul med puls klocka bla för den registrerar hur många träningspass du har gjort under veckan. Så om man tittar och ser fan jag har bara tränat 2 gånger denna vecka så sporra den faktiskt lite att man borde träna en gång till. Sen vill man ju öka på caloriförbrukning så att man gör av med fler på nästa pass. Ångrar inte att jag har köpt den.

Av Anna - 13 november 2008 13:47

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kycklingsallad och bröd

Mellis: mandarin

Middag: hemma gjord hamburgare och bröd

Kvällsmål:


Dagens steg  10079

Dagens motion blev ingen träning

Av Anna - 12 november 2008 13:41

Frukost: rågbröd och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: tandoori kyckling och ris

Mellis: banan

Middag: soppa och bröd

Kvällsmål: macka


Dagens steg 8281

Dagens motion 30 min på crosstrainern och 1 timme cirkelstyrke träning

Av Anna - 11 november 2008 20:06

Frukost: rågkuse och kaffe

Mellis: mandarin

Lunch: kebabsallad  i pitabröd

Mellis: mandarin och skorpa

Middag: tandoori kyckling och ris

Kvällsmål: macka


Dagens steg 10105

Dagens motion blev en vilo dag ska gå på två pass i morgon

Av Anna - 10 november 2008 20:01

I dag testade jag min puls klocka det var riktigt roligt. Kan inte riktigt allt än som att ställa in maxpuls så att man ligger på den hela tiden. För när man har nått maxpuls så börjar klockan att pipa samma sak när den börjar gå ner. Jag kom upp i en maxpuls på 177 och jag gjorde av med sammanlagt 599 calorier.

Av Anna - 10 november 2008 08:15

Frukost: bröd och kaffe

Mellis: kiwi

Lunch: kebabsallad och bröd

Mellis: banan

Middag: rostbiffsmörgås och te

Kvällsmål:


Har glömt stegräkaren hemma

Dagens motion 30 min på löpbandet 1 timme cirkelstyrke träning

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se