Senaste inläggen

Av Anna - 29 januari 2009 07:14

Frukost: fralla kaffe och grapfrukt

Mellis: äpple

Lunch: kycklingsallad

Mellis: apelsin

Middag: kycklinwrap

Kvällsmål: macka


Dagens steg 15338

Dagens motion min vanliga morgon prommis och 30 min på ct

ANNONS
Av Anna - 28 januari 2009 07:11

Frukost: fralla och kaffe+ grapfrukt

Mellis: äpple

Lunch: kyckling i pita bröd

Mellis: apelsin

Middag: varma smörgåsar och sallad


Dagens steg 15708

Dagen motion 30 min rask prommis med stavar

75 min cirker styrketräning

ANNONS
Av Anna - 27 januari 2009 21:22

Jag märker att jag har fått bättre kondis, för i dag orkade jag jogga i 10 min på löpbandet. Så på torsdag kanske jag orkar i 15 min vem vet. Jag känner av i benen och i magen efter cirkel styrke passet i går hoppas det känns bättre i morgon får då ska jag gå igen. Ska anmäla mig till tjejmilen med en kompis funderar även på om jag ska anmäla mig till Vårruset får se.

Av Anna - 27 januari 2009 21:18

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kyckling wrap

Mellis: apelsin och en liten bröd bit

Middag: falukorv och  stuvade makaroner


Dagen steg 16241

Dagens motion 30 min rask morgon prommis

35 min på löpbandet blandning med jogging och gång

Av Anna - 26 januari 2009 16:38

Frukost: hembakt bröd och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kycklingpaj och sallad

Mellis: apelsin

Middag: soppa och bröd


Dagens steg 12682

Dagens motion 50 min rask prommis + 75 min cirkel styrketräning

Av Anna - 26 januari 2009 16:35

Jag hade inga hål så denna gången blev det inte så dyrt 465kronor. Så då tänkte jag att jag kunde belöna mig själv med något fint hittade en snygg  koffta på Lindex men hade glömt rabatten hemma: Hoppas dom har den kvar senare i veckan för den vill jag ha.

Av Anna - 26 januari 2009 09:44

I dag ska jag till tandläkaren inge roligt alls först ska man ligga där och plågas med öppen mun. Sen kanske man har hål så att man måste tillbaka sen till på råga på allt måste man betala en massa pengar för det hela. Ska i väg på cirkel styrketräning i kväll och det ska bli kul. Har som vanligt gått min morgon prommis med stavar till jobbet.

Av Anna - 25 januari 2009 09:42

Frukost: macka och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: varm smörgås

Mellis: ballerina kaka

Middag: kycklingpaj


Dagens motion rask prommis i 45 min med stavar


Totalt har jag gjort av med 2902 kca denna vecka

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se