Senaste inläggen

Av Anna - 24 januari 2009 09:40

Frukost: macka och kaffe

Mellis: apelsin

Lunch: korv i tunnbröd

Middag: fläskfile och potatis + vin

Kvälsmål: lite godis

ANNONS
Av Anna - 23 januari 2009 08:30

Skönt då var det fredag och 2 dagar ledighet. Hoppas bara vädret blir lite bättre så man kan ta sig en prommenad i solen. Såg på min pulsklocka att jag än så länge har gjort av med 2273 kca denna vecka och det känns bra om det nu kan stämma. Jag vet inte riktigt hur mycket man kan lita på klockan men jag tror att man kan kan göra det. Fortsätter att köra tallriksmodellen för den passar mig bra och det känns bra att kunna äta det jag vill i minder  mängder. Jag pratade lite förut om isodieten men den är glutenfri såg jag och det passar inte mig alls. Sen har jag upptäckt att min mage mår mycket bättre av att äta ljustbröd till frukost på morgonen för jag har ju som sagt en ibs mage.


Ha en trevlig fredag allihop



ANNONS
Av Anna - 23 januari 2009 08:29

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kebabsallad

Mellis: apelsin

Middag: chilicorncarne med ris

Kvällsmål: popcorne


Dagens steg

Dagens motion

Av Anna - 22 januari 2009 19:58

Frukost: Fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kycklingfaijtas i tortilliabröd

Mellis: apelsin

Middag: köttbullar och potatis med sås

Kvällsmål: macka


Dagens steg 13274

Dagens motion rask prommis med stavar 30min och 30min blandad gång och jogging på löpbandet

Av Anna - 22 januari 2009 19:54

Var på cirkelstyrke träning i går och det känns i dag. Har inte varit sen i dec, men det var riktigt roligt och skönt. Det känndes efteråt att man hade gått igenom hela kroppen så det var tur att jag hade massage i dag på jobbet. Nästa gång det blir gympa igen är på måndag. Men jag går med stavarna varje morgon till jobbet och det går riktigt bra och jag känner mig inte lika fånig som jag gjorde förut när jag gick med dom.  Hoppas det går lika bra för er med motionen

Av Anna - 21 januari 2009 08:26

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: pasta med skinksås

Mellis: apelsin

Middag:

Kvällsmål


Dagens steg 12531

Dagens motion rask prommis 30min med stavar och 75min cirkel styrketräning

Av Anna - 20 januari 2009 13:56


niceblogaward


Denna fick jag i dag av Angel och då blir man glad. Det jobbiga är att man ska ge den till 7 st och det finns så många som är bra så det blir svårt. Men dom som kommer att få är camilla, annalee, madde, lotta, 56kiol, pinglan, louice+ alla andra som är där ute och kämpar och naturligtvis vill jag en tillbaks till Angel.

Av Anna - 20 januari 2009 08:01

Frukost: fralla och kaffe

Mellis: äpple

Lunch: kotlett och potatisgratäng

Mellis: apelsin

Middag: pasta med skinksås

Kvällsmål: macka


Dagens steg 15556

Dagens motion 30min rask prommis med stavar och 30min på löpbandet

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2009
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ annassmalaliv med Blogkeen
Följ annassmalaliv med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se